Aula 09.2 - Yoko-Ukemi

Yoko-Ukemi (Queda para o lado): Dê um passo à frente do pé esquerdo, está preparado para arcar com o braço direito levantado, gire para a esquerda dobrando a perna esquerda, e deixe o bumbum à direita,caia na diagonal por trás do corpo, toque o tatami com o braço direito. A queda pausa para o lado e para a frente protege os ombros e peito.