quarta-feira, 8 de julho de 2009

SHINTAI - Movimentação do Corpo - Aula 08

As movimentações do corpo (Shintai) sempre se iniciam com o pé esquerdo e o retorno de um movimento ocorre com o pé direito, como no caso das movimentações no KATA.
O pé esquerdo é a ação da movimentação, o pé direito é o retorno da ação da movimentação. 
Os tipos de movimentações são as seguintes:  Ayumi-Ashi (Passo normal); Suri-Ashi (Passo arrastado); Tsugi-Ashi (Passo emendado); Yoko-Tsugi-Ashi (Passo emendado lateral); Shikko (Andar em Kyoshi).

Ainda citando o exemplo do Kata, os dois judocas que realizam as movimentações e as entradas de golpes são: Tori (Judoca que entra o golpe) e Uke (Judoca que recebe o golpe).

Em resumo temos Aiumy-ashi, andando normalmente. Suri-ashi, andando arrastando os pés. Tsugi-ashi (apenas em katas), que anda-se colocando um pé a frente e arrastando o outro, sem ultrapassar o primeiro.

Tai-Sabaki (Movimentação em círculos): O tai-sabaki (Giros do corpo). Pode ser: Mai-sabaki (para frente), Ushiro-sabaki(para trás) ou Yoko-sabaki(para os lados).

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